Bis zu 90 Prozent der Menschen leiden unter Zahnfleischentzündungen. Ein häufiger Grund dafür ist die falsche Zahnputztechnik. Das gilt auch für das Zähneputzen mit Schall. Aus diesem Grund möchten wir dir hier erklären wie es richtig gemacht wird und mit welchen Tricks du deine Zahnhygiene ohne viel Aufwand enorm steigern kannst.
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Die rotierende elektrische Zahnbürste führt man mit kreisförmigen Bewegungen von Zahn zu Zahn. Die Handhabung bei der Schallzahnbürste ist ganz ähnlich, nur dass man auf die kreisenden Bewegungen verzichten kann.
Man braucht nur sehr wenig Druck ausüben, um die Zähne gründlich zu reinigen. Dabei wird, genau wie auch bei anderen Zahnbürsten, von rot nach weiß gearbeitet. Das Heißt man beginnt die Reinigung am Zahnfleisch und führt die Bürste dann zum unteren Rand des Zahns.
Mit der Schallzahnbürste sollte man stets vorsichtig putzen, ohne einen hohen Druck auszuüben. Besonders, wenn man zum ersten Mal mit einem solchen Gerät arbeitet, können die ungewohnten Schwingungen als ungewohnt oder sogar irritierend empfunden werden. Deshalb sollte man zum Anfang auch mit einer kurzen Putzzeit von etwa einer Minute beginnen, bis man sich an das neue Gefühl gewöhnt hat.
Einige Hersteller bieten Schallzahnbürsten an, die ein spezielles Putzprogramm für Beginner bieten. Dieses Programm steigert Stärke der Schwingungen und Putzzeit allmählich, so dass man sich ausgezeichnet an seine neue Zahnbürste gewöhnen kann.
Ein starkes Andrücken der Zahnbürste ist aus verschiedenen Gründen nicht ratsam. Ein sanftes Handhaben der Zahnbürste ist für das Zahnfleisch weniger irritierend. Außerdem kommt aber auch ein besseres Putzergebnis zustande, wenn man die Bürste nur leicht an den Zähnen vorbeiführt. Bei diesem Verfahren bilden Zahncreme und Speichel ein Gemisch, das in der Lage ist, auch in enge Zwischenräume vorzudringen und Speisereste sowie Plaque gründlich zu entfernen. Dieses kann sich bei einem geringen Druck der Bürste auf die Zähne besser entwickeln.
Falls es vom Hersteller nicht anders empfohlen wir, kann die Schallzahnbürste mit der herkömmlichen Zahnpasta benutzt werden, die man auch bei der Handzahnbürste einsetzt. Zu beachten ist, dass man schon mit einer kleinen Menge Zahnpasta auskommt.
Es empfiehlt sich, die Zahnpasta zunächst vor dem Einschalten des Geräts auf den vier Quadranten im Mund zu verteilen. Die Zahnbürste sollte auch erst im Mund eingeschaltet werden, um zu vermeiden, dass die Zahnpasta durch die Schwingungen schon vorher von der Bürste geschleudert wird.
Hier findest du 4 empfehlenswerte Zahnpasten
Bei der Zahnpflege ist Regelmäßigkeit von größter Wichtigkeit. Deshalb sollte man auch mit der Schallzahnbürste zwei Mal täglich reinigen. Beim Zähneputzen ist es auch hilfreich, einen bestimmten Rhythmus einzuhalten. In Gedanken kann man dazu den Mund in vier Quadranten unterteilen:
Beim Putzen sollte man darauf achten, dass auf jeden dieser Quadranten die gleiche Zeit aufgewendet wird. Einige Schallzahnbürsten sind mit einem Timer ausgestattet, der eine gesamte Putzzeit von drei Minuten anzeigt. Nach jedem Viertel der Zeit ertönt ein leichter Ton, der anzeigt, dass der Quadrant gewechselt werden sollte.
Es ist auch wichtig, dass stets vom Zahnfleisch zu den Zähnen gebürstet wird. Es entsteht eine leichte Massage für das Zahnfleisch, mit der die Durchblutung gefördert wird und gleichzeitig wird auch der Zahnfleischrand gereinigt und von Bakterien befreit.
Wie auch bei einer Handzahnbürste sammeln sich auf den Bürstenköpfen mit der Zeit Bakterien an. Deshalb sollte man darauf achten, etwa alle drei Monate den Bürstenkopf auszuwechseln.
Bei Zahnspangen kann mit der Schallzahnbürste eine ausgezeichnete Reinigung erzielt werden, da das Zahnpasta-Speichel Gemisch Speisereste auch aus feinen Zwischenräumen entfernt werden kann. Da kein Druck ausgeübt wird, kommen die Zahnspangen bei der Reinigung auch nicht zu Schaden.
Auch bei Brücken und Zahnimplantaten ist eine Reinigung möglich. Durch die gründliche Reinigung werden Bakterien entfernt und Entzündungen vermieden, so dass Implantate eine längere Haltbarkeit erhalten können.
Nach dem Einsetzen der Zahnimplantate sollte man jedoch einige Wochen warten.t. Auf diese Weise können die Implantate gut in den Kiefer einwachsen und werden durch die Schwingungen nicht gelockert.
Mit dem Kauf des richtigen Modells kann man sich die Anwendung wesentlich erleichtern. Die folgenden Eigenschaften des Geräts können beim Zähneputzen von großem Nutzen sein:
Wählt man ein Modell mit Andruckkontrolle, so macht die Schallzahnbürste darauf aufmerksam, wenn man beim Zähneputzen einen zu hohen Druck ausübt. So kann man die Handhabung der Zahnbüste leichter kontrollieren und stets optimal bürsten. Die Andruckkontrolle trägt auf diese Weise dazu bei, Schäden an den Zähnen oder am Zahnfleisch zu vermeiden, die durch zu hohen Putzdruck entstehen können.
Beim Kauf der Zahnbürste ist es auch wichtig, die Frequenz zu beachten, mit der das Gerät schwingt. Desto höher die Frequenz ist, desto angenehmer empfindet man das Putzen, da bei niedrigen Schwingungen unangenehme Vibrationen entstehen können. Die Schwingungen sollten sich im Bereich von 250 bis 300 Hertz befinden.
Mit unterschiedlichen Putzprogrammen lässt sich das Putzerlebnis den eigenen Ansprüchen perfekt anpassen. Gute Modelle weisen neben dem Programm für Beginner beispielsweise eine besonders intensive Stufe auf, mit der die Zähne von Flecken und hartnäckiger Plaque befreit werden können. Außerdem steht ein normales Putzprogramm zur Verfügung und oft ist auch eine spezielle Stufe für empfindliche Zähne vorgesehen.
Eine lange Akkulaufzeit erleichtert den Einsatz des Geräts ebenfalls, besonders wenn man die Schallzahnbürste auch unterwegs benutzen möchte. Die meisten Modelle können über mehrere Wochen zweimal täglich eingesetzt werden, bevor sich der Akku entlädt und aufgeladen werden muss. Auch ist es für unterwegs praktisch, wenn die Zahnbürste mit einem USB Kabel aufgeladen werden kann.
Beachtet man die Tatsache, dass eine solche Zahnbürste fast ohne Druck über die Zähne geführt werden sollte, so kommt es zu keinem Abrieb an den Zähnen und auch das Zahnfleisch wird geschont.
Der Bürstenkopf ist in der Regel größer, als bei einer herkömmlichen elektrischen Zahnbürste. Dennoch ist die Schall-Zahnbürste besser in der Lage, schwer zugängliche Stellen im Mund zu erreichen. Das Gemisch aus Speichel und Zahnpasta kann durch die Schwingungen auch dort reinigen, wo die normalen Zahnbürsten nichteffektiv sind.
Technikbegeisterter Blogger und immer auf der Suche nach den neuesten Gadgets. Hier auf Zahnpflegeland teile ich mit euch mein Wissen zur Mundhygiene und vergleiche die besten Zahnpflegeprodukte [y].
Hallo,
ich habe einen teilweise herausnehmbaren Zahnersatz. Wie putze ich meine Zähne richtig mit der Schallzahnbürste? Nehme ich den Zahnersatz heraus und putze die Zähne und dann den Zahnersatz ???
Vielen Dank für Ihre Antwort.
Mit freundlichem Gruß
P. Leßmann
Hallo Frau Leßmann,
ich würde die richtige Vorgehensweise unbedingt mit einem Zahnarzt absprechen. Weitere Tipps zur Mundpflege bei Zahnersatz finden Sie hier https://www.zahnpflegeland.de/munddusche/implantate-und-zahnersatz/